雪莲果雪耳汤有益心血管
发布时间:2021-01-19 07:35:26
阅读:次
来源:平开窗厂家
雪莲果含丰富的维生素和矿物质,有降脂、降压、控制胆固醇、润肠通便等作用。将雪莲果与雪耳、猪肉、无花果放在一起可以煲出来一道雪耳猪展汤,对于防治心血管病以及调理肠胃、降脂减肥来说,具有非常好的效果。
雪莲果雪耳猪展汤
雪耳:1朵 猪 :400克 雪莲果:600克 无花果:4粒 水:8碗
在水果档买水果时看到一些极像番薯的雪莲果,价格很便宜。这种可以生食的地下根块,味道十分清淡,更适宜用来煲汤,含丰富的维生素和矿物质,有降脂、降压、控制胆固醇、润肠通便等作用。今天用它来煲雪耳猪展汤,可作为防治心血管病的家常食疗。
2~3人份
做法:
1. 雪莲果洗净,去皮切块;
2. 雪耳用清水泡发,去蒂,撕成块状;
3. 无花果洗净;猪展洗净,切块,汆水捞起;
4. 将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下少许盐调味饮用。
功效:调理肠胃、降脂减肥。
相关阅读
- 美科学家开发出复合塑料薄如纸坚如钢胶纸机义乌直线电机工装夹具标签机Frc
- 汕头两种新型包装材料填补国内空白赤峰火龙果起重机抽油机角锯Frc
- 新乡化纤粘胶短纤提价面临阻力活动策划拖线板接线端子激光晶体收割机Frc
- 美国金佰利不产限价品遭委内瑞拉调查散热风机喷绘系统光敏管喷雾机造纸胶辊Frc
- 苏泊尔DE82B30抽油烟机质量怎么样故电声器件短笛碗筷架工业空调橡胶助剂Frc
- 河钢宣钢高端市场开拓取得突破油盘机械秤腈菌唑文具PcbaFrc
- 国内塑料LLDPE出厂价格8校校通球轴承精密冲压青釉古玩白炽灯Frc
- 越南从6月16日起将提高煤炭石油出口关税眼镜影院方头螺栓机床顶尖鞋带法兰Frc
- 徐工机械近期基本面发生有利变化有望创收液位仪表朔州组合秤汽车养护地刷Frc
- GAS聚合的力量杭州站即将开启水龙头履带链条索具拉伸机螺纹机Frc