平开窗厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
平开窗厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

有效祛除妊娠斑的食物-【新闻】

发布时间:2021-04-07 18:22:25 阅读: 来源:平开窗厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

部分孕妇在孕期4个月后,脸上出现茶褐色斑,分布于鼻梁、双颊,也可见于前额部,呈蝴蝶形,称为“妊娠斑”。 绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深,深浅的程度因人而异;原有的黑痣颜色也多加深。对于爱美的准妈妈来说这可无法容忍,下面为您推荐有效祛除妊娠斑的食物。

一、黄豆

黄豆中含有丰富的维生素E,维生素E可以有效抵抗自由基,延缓皮肤衰老,保持肌肤的细腻和弹性,最主要的,它还可以防止黑色素在皮肤上沉淀,堪称最好的养颜祛斑食物。

做法:选用优质黄豆、赤豆、绿豆等量(约100g即可),洗净后冷水浸泡至发胀,然后混合起来捣成汁液,此时再加入少量清水煮沸,即可食用(可加入少许蜂蜜,既可调味又能美颜)。每日饮用3次及以上,对祛除妊娠斑等各种色斑颇有奇效。

二、谷皮类食物

带谷皮类食物可以有效的控制体内过氧化物质的增多,过氧化物质极易引发黑色素沉淀,也就是说,带谷皮类食物可以帮助身体减免黑色素在肌肤的沉着。另外,谷皮类食物同样富含维生素E,对抗衰老、保持肌肤年轻以及干扰黑色素沉淀起着巨大作用。

三、猪肾薏苡仁粥

做法:选新鲜猪肾一对,洗净剁碎,加入去皮剁碎的薏苡仁、山药、粳米等加水同煮,熬煮至软烂,加入调味即可使用,可补肾益肤,益气活血,减少色素沉淀。

四、新鲜水果蔬菜

很多种新鲜的水果蔬菜中富含维生素C和E,维生素C具有美白肌肤、抑制黑色素生成、淡化色斑的作用,维生素E可以延缓衰老、保持肌肤年轻活力、干扰色素沉淀,二者皆是美颜祛斑的佳品。可于每日正餐和餐后食用。代表蔬果有:猕猴桃、樱桃、草莓、木瓜、西红柿、卷心菜、土豆、丝瓜、冬瓜等,可依个人口味酌情多食用。

食疗祛除妊娠斑安全健康,是不可多得的祛斑好方法。

山东吸粮机价格

海南爆米花机价格

郑州玉溪塑料周转筐

相关阅读