食用山楂的注意事项山楂泡水喝容易伤胃
发布时间:2022-05-11 19:05:25
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2017/1/1819:42:42 来源:网络
山楂酸酸甜甜的,不少朋友都很喜欢吃,山楂可以制成山楂糕也可以制成美味可口的冰糖葫芦,具有开胃、降脂等多种功效,山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显着的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能,但吃山楂也要有所注意,不宜长期拿来泡水喝,容易喝出胃病。
为什么喝山楂水会喝出胃病呢? 用干山楂泡水当茶饮,可以降血脂。但有些人喝了一段时间山楂茶后,还没来得及看到血脂下降,却先喝出了胃病。 喝山楂茶确实能降血脂,在中医典籍《黄帝内经》中就有相关记载。但山楂的作用首先是消食,在民间,无论小孩或成人,都一直有用山楂来消积食、促消化的传统。 中医理论认为,山楂具有很强的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者,不适合饮用。想通过喝山楂茶降低血脂,不是短期内就能达到的。要坚持每天饮用,才能达到降血脂、软化血管的作用。如果在山楂茶中配上可降压的决明子、抗氧化的何首乌,效果会更好。每天使用的山楂剂量以25克为宜。
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